Así como cuidamos de nuestra piel, también es importante seguir una rutina para cuidar nuestro cabello y mantenerlo saludable.

¿Cuáles son las recomendaciones que damos los dermatólogos?

1. Lavado: una pregunta frecuente es cada cuanto debemos lavar el pelo. Esto depende de si tenemos tendencia al pelo grasoso o, por el contrario, es seco.

El pelo grasoso puede requerir lavado diario y esto no es una práctica mala, al contrario de lo que pensamos.  Lo ideal es realizarlo con un shampú con sustancias como por ejemplo ácido salicílico que ayuda a controlar el exceso de grasa.

Si es un pelo seco se pueden espaciar los lavados y podemos realizarlo con un shampú que sea hidratante o aporte sustancias reparadoras.

Existen shampus medicados que por lo general se formulan si existen problemas del cuero cabelludo como dermatitis seborreica o psoriasis.

2. Acondicionador: Después del lavado es importante usar acondicionador para hidratar la fibra capilar, disminuir el frizz y facilitar el peinado.

Se debe usar preferiblemente de medios a puntas para no engrasar el cuero cabelludo y enfatizar su aplicación en las puntas para reparar el daño.

3. Tratamiento: existen diferentes productos para hidratar y reparar el pelo según las necesidades de cada persona y tipo de pelo. Estas van desde cremas para peinar hasta aceites reparadores, los cuales se pueden aplicar y dejar actuar durante todo el día. Muchos de estos tratamientos también ofrecen protección contra los rayos solares que también afectan el color y textura del pelo.

El cuidado del pelo es simple, solo debes conocer tu tipo de pelo y asesorarte de un especialista es caso de algún problema. ¡Consulta a tiempo!